Untuk mengatasi flu dan selesma secara bijak, fokus pada istirahat yang cukup, perbanyak minum cairan, menjaga kebersihan diri dan lingkungan, serta mengonsumsi makanan bergizi untuk memperkuat daya tahan tubuh. Meskipun bukan obat, cara alami seperti minum air garam, madu, atau jahe, serta penggunaan pelembap udara dan semprotan hidung, dapat membantu meredakan gejala. Jika gejala tidak membai…