Kesehatan, Olahraga, dan Kinerja" adalah bahwa kesehatan, olahraga, dan kinerja saling berkaitan erat. Olahraga teratur dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental, yang pada gilirannya dapat meningkatkan kinerja dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk pekerjaan, belajar, dan aktivitas sehari-hari.